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零失败姜饼屋的热量

零失败姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1830千卡366千卡
鸡蛋72千卡143千卡
黄油888千卡888千卡
红糖186千卡372千卡
蛋清86千卡144千卡
1千卡1千卡
蜂蜜225千卡321千卡
肉桂粉10千卡253千卡
糖粉2140千卡389千卡
柠檬汁4千卡23千卡
姜粉4千卡48千卡
总量1468零失败姜饼屋热量/卡路里5446千卡
小提琴热量5446千卡,相当于小提琴2178分钟消耗的热量150

零失败姜饼屋的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面粉 500克、 鸡蛋 50克、 蛋清 60克、 黄油 100克、 60克、 红糖 50克、 蜂蜜 70克、 肉桂粉 0.5勺、 姜粉 2勺、 柠檬汁 3勺、 糖粉 550克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、健脾、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、保护肝脏、延缓衰老等功效;可与北极虾、青椒、银鱼搭配;与田鸡、豆奶、味精相克,同食可能会引起不适;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、慢性咽炎、补气等功效;可与茼蒿、牡蛎 、西红柿搭配;与桔子、豆奶、菠萝相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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