| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 茶香啤酒翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于电工318分钟消耗的热量180 | |||||
1、食材:鸡翅,啤酒,抹茶,粘米粉.
2、将鸡翅用啤酒,盐,酱油,黑胡椒腌制10小时以上(中途翻翻)
3、腌好的鸡翅备用.
4、粘米粉中加入抹茶拌匀,加水调成糊备用.
5、锅中放油烧至七成热.
6、鸡翅放入米糊中粘上米糊.
7、粘了米糊的鸡翅放入热油中炸至变色,改小火炸五分钟.
8、炸好的鸡翅.
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
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