| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪菜 | 克 | 37千卡 | 25千卡 | ||
| 猪肉丝 | 克 | 565千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 290克 | 雪菜肉丝面热量/卡路里602千卡 | |||
 热量602千卡,相当于拖地板172分钟消耗的热量210 | |||||
1、放油、爆炒葱姜蒜后放肉丝炒在放雪菜！面煮好后、盛起放入炒好的雪菜肉丝、然后根据各人口味放入盐，酱油、麻油等！
雪菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有醒脑提神、减肥、明目利膈等功效；可与鸭肉、冬笋、黄鱼搭配；与鳖肉相克，同食可能会引起不适；
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