| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米粉 | 克 | 360千卡 | 360千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 香酥花生饼热量/卡路里360千卡 | |||

1、花生放入烤箱烤香,用擀面杖擀碎

2、黄油室温融化,放入糖拌匀,把花生碎放进去

3、打入鸡蛋,拌匀

4、泡打粉放入水里融化

5、把粳米粉和玉米粉筛入黄油里,倒入融化泡打粉的水,用手揉成团

6、放入保鲜袋,揉成原矩形,放入冰箱冷冻半小时定形

7、定好型的饼干胚取出来,切成厚片

8、放入烤盘

9、160度烤10分钟,再用余温焖10分钟即可
玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;
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