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抹茶杏仁曲奇的热量

抹茶杏仁曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉329千卡354千卡
黄油577千卡888千卡
抹茶粉17千卡246千卡
绵白糖198千卡396千卡
全蛋液50千卡144千卡
杏仁片230千卡575千卡
总量290抹茶杏仁曲奇热量/卡路里1401千卡
板球热量1401千卡,相当于板球280分钟消耗的热量300

抹茶杏仁曲奇的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 93克、 黄油 65克、 全蛋液 35克、 杏仁片 40克、 绵白糖 50克、 抹茶粉 7克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有防细菌感染、润肺利咽、治喉痛等功效;可与羊排、干辣椒、海虾搭配;与地瓜、菠萝、桔子相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、和中益肺、调味等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防辐射、治便秘、延缓衰老等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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