纯正黑芝麻粉的热量和减肥功效

1、准备材料：黑芝麻，冰糖。（照生片忘拍了）。黑芝麻洗净（洗的过程有点麻烦，因有杂质、灰尘），晒干，装入容量待用。

2、倒入无水无油炒锅内开始小火炒制，要不停的翻炒，以免炒糊。待芝麻都发出爆裂声，并用手指占少量芝麻能轻易捏碎，证明芝麻已熟。

3、将少量芝麻、冰糖一起放入干磨杯内，开始制作，这个机器声音可真大。（因干磨杯容量较小，一次只能磨很少的量，所以我是分了好几次磨制的）。

4、这就是五次制作出的量，非常的细。我是在机器启动的过程中还未停止完就按了暂停按扭，感觉已经非常的细腻了。

5、冰糖的量随自己定的。

6、加入热水泡制出来的颜色真黑，像墨汁一样（可能是未加糯米粉的缘固吧），纯纯正正。芝麻可是自家种的哦。放心吃。