| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 282克 | 咖喱蟹热量/卡路里1248千卡 | |||
 热量1248千卡,相当于吹喇叭624分钟消耗的热量120 | |||||
1、螃蟹斩段，油入锅，干辣椒掰开，爆炒，辣椒子出香，螃蟹段放入锅里爆炒，出锅摆盘即可。
辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有促进消化、胃肠胀气、健胃等功效；可与鳕鱼、基围虾、小白菜搭配；与胡萝卜、南瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、肝胆病、预防心血管硬化等功效；
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