超香软排包的热量和减肥功效

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、美白、治便秘等功效；可与黑豆、香蕉、桃搭配；与西兰花、桔子、橙子相克，同食可能会引起不适；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有解热烦、美容护肤、养血发胎等功效；可与牡蛎 、桂圆、圆生菜搭配；与桔子、红薯、菠萝相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、促进消化、提鲜等功效；与红豆、红豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；