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圣诞姜饼—谁来陪我过这圣诞节的热量

圣诞姜饼—谁来陪我过这圣诞节热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉885千卡354千卡
黄油444千卡888千卡
蜂蜜112千卡321千卡
红糖93千卡372千卡
糖粉195千卡389千卡
0千卡1千卡
肉桂粉10千卡253千卡
鸡蛋36千卡143千卡
姜粉4千卡48千卡
总量477圣诞姜饼—谁来陪我过这圣诞节热量/卡路里1779千卡
洗脚热量1779千卡,相当于洗脚445分钟消耗的热量240

圣诞姜饼—谁来陪我过这圣诞节的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 250克、 黄油 50克、 糖粉 50克、 红糖 25克、 30克、 蜂蜜 35克、 姜粉 5毫升、 肉桂粉 1.25毫升、 鸡蛋 25克、 表面刷液—鸡蛋 10克、 表面刷液—水 20克、 蛋白 20克、 糖粉 150克、 柠檬汁 5毫升、 色素 若干
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、除口臭、解盐卤毒等功效;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保健、补血、益气补血等功效;可与小米、黑豆、姜搭配;与牛排、牛肉、文蛤相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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