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糖霜饼干的热量

糖霜饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉496千卡354千卡
黄油622千卡888千卡
糖粉195千卡389千卡
鸡蛋36千卡143千卡
总量285糖霜饼干热量/卡路里1349千卡
广场舞热量1349千卡,相当于广场舞450分钟消耗的热量180

糖霜饼干的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 140克、 黄油 70克、 糖粉 50克、 鸡蛋 25克、 香草粉(没有可忽略) 1茶匙、 糖粉(糖霜用) 150克、 蛋清(糖霜用) 20克、 柠檬汁或醋(糖霜用) 几滴
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、止咳、保肝解毒等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、健脑益智、清热解毒等功效;可与菠菜、圆生菜、丝瓜搭配;与红薯、柿子、桔子相克,同食可能会引起不适;

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