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史多仑-经典圣诞传统面包的热量

史多仑-经典圣诞传统面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
核桃327千卡654千卡
朗姆酒104千卡174千卡
牛奶34千卡42千卡
黄油1421千卡888千卡
鸡蛋43千卡143千卡
白糖235千卡392千卡
总量440史多仑-经典圣诞传统面包热量/卡路里2164千卡
滑翔飞行热量2164千卡,相当于滑翔飞行618分钟消耗的热量210

史多仑-经典圣诞传统面包的做法共18个步骤

食材主料/辅料

馅料:葡萄干 200克、 大杏仁 50克、 糖渍柠檬皮 50克、 甜山杏仁 10克、 核桃 50克、 朗姆酒 60克、 主面团:面粉 420克、 黄油 160克、 牛奶 80克、 白糖 60克、 鸡蛋 30克、 干酵母 14克、 香草糖粉 150克、 融化黄油 50克
食材功效信息

核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有滋养脑细胞、消炎、收敛等功效;可与水芹菜、杏仁、百合搭配;与黄豆、野鸡肉、山鸡相克,同食可能会引起不适;

朗姆酒的热量174千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、治疗便秘、美白等功效;可与木瓜、香蕉、桃搭配;与香椿、金针菇、红枣相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、保肝解毒、舒缓肝气等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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