| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 159千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | ||
| 葵花籽油 | 克 | 180千卡 | 899千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 动物奶油 | 克 | 2127千卡 | 879千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 504克 | 零基础我的私房蛋糕-简单的奶油草莓蛋糕6寸蛋糕模热量/卡路里2908千卡 | |||

1、把需要用的工具都洗干净,还要用纸擦干水,蛋糕就是工具多,手不容易脏。

2、把鸡蛋打入盆子内,用勺子把蛋黄挖出来,小心别把蛋黄弄破,鸡蛋越新鲜蛋黄越不容易散

3、先把蛋黄打散,加入玉米油打匀,加入牛奶继续打匀

4、倒入1/3的糖,筛入低筋面粉,用画Z字的方式,拌匀

5、将蛋白里加入盐和几滴柠檬汁,自动打蛋器高速档,打出泡沫,加入剩下的糖的1/3

6、打稠密了加入1/3糖

7、打的湿性发泡了,倒入剩下的糖

8、高速档打到硬性发泡,就是打蛋器提起蛋白能直立不倒下,再用低速档打一会,让发泡的更均

9、倒入1/3蛋白入蛋黄糊内,用橡皮刮刀把蛋黄从下往上翻,拌匀

10、烤箱开始预热,170度,5分钟。把剩下的蛋白全部倒入蛋黄内,用切拌的方式拌匀,再倒入蛋糕模内,倒的时候手提高,倒完后模子再桌上用力震,把里面的小气泡震出来。

11、放入烤箱,170度15分钟

12、时间到了,用一只筷子插进蛋糕,筷子上没有糊就表示烤好了。

13、马上把蛋糕倒扣,放凉,等待脱模

14、凉了好脱模一点,有时因为蛋白打发的原因,会导致蛋糕表面开裂,内部塌陷。一般我都不太在意,只要不影响太大,后面涂奶油的时候是可以掩盖的。

15、高低不平的地方用刀切平,边切掉,这样好上奶油一点,就像蛋糕店的一样,没有边。

16、蛋糕完全放凉之后,开始打发奶油,超市买的动物淡奶油150ml,倒一半,加入适量的糖,喜欢甜的多加点,不喜欢甜的少加点,随你喜欢。打蛋器高速档,打到蛋白能直立不倒,就好了。

17、涂奶油的时候先把奶油都集中在中间,边上不要涂,后面会往下刮的。

18、水平有限,动物淡奶油也比较软涂匀还是有点难度的,要求不能太高过的去就行了。加上喜欢的水果。

19、最后的成品,有点偷懒,水果沥干水份,直接摆上,有心的朋友可以加上其他装饰,水果也可以切开再摆上,花点心思就会大不一样。

20、切开的样子,蛋糕体比较紧密,中间少有空洞,外买的洞洞多,可能有加其他添加剂吧。做完后放冰箱冷藏1小时,奶油会更硬一点,也会好吃一点,才做完的奶油总有种软趴趴的感觉。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、健脑益智、润肺利咽等功效;可与海虾、桂圆肉、荠菜搭配;与茶叶、鹅、柿子相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、和中益肺、解盐卤毒等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
葵花籽油的热量899千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有提高免疫力、防衰老、预防动脉硬化等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、治便秘、治疗便秘等功效;可与香蕉、黑豆、蜂蜜搭配;与菜花、韭菜、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;
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