清炒萝卜的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、润肺祛痰、利尿等功效；可与豆腐干、羊肉、豆腐丝搭配；与柿子、虫草、熟地相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、抑菌、预防癌症等功效；可与粳米、兔肉、北极虾搭配；与杨梅、枣、大蒜相克，同食可能会引起不适；