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果仁甜脆曲奇—冬季暖身的热量

果仁甜脆曲奇—冬季暖身热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
细砂糖240千卡400千卡
黄油622千卡888千卡
低筋粉354千卡354千卡
总量230果仁甜脆曲奇—冬季暖身热量/卡路里1216千卡
郑多燕减肥操热量1216千卡,相当于郑多燕减肥操203分钟消耗的热量360

果仁甜脆曲奇—冬季暖身的做法共11个步骤

食材主料/辅料

细砂糖 60克、 黄油 70克、 低筋粉 100克、 葵瓜子仁 30克、 奶粉 20克、 鸡蛋 1个、 炼奶 1克、 泡打粉 0.5茶匙
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、抗菌抑菌、解盐卤毒等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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