| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 春饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于游泳165分钟消耗的热量360 | |||||
1、面粉倒入和面盆里，倒入适量的水，和成面团，醒发十五分钟，把面团揉成长条不要太细，切成包包子大小的面剂子，要切成双数的面剂（是两个剂子做的），拿出两个面团，其中一个刷点油，把刷了油的一面在放到另一个面团上，擀成饼状，放入锅里烙熟，（两个面团中间有油等饼熟了后是不会连粘的）饼熟了，把饼分开在吃
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、健脾、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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