| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肥肉 | 克 | 5008千卡 | 626千卡 | ||
| 总量 | 800克 | 烤猪肥肉热量/卡路里5008千卡 | |||

1、猪肥肉处理干净,

2、抹上盐,

3、抹上料酒,

4、抹上十三香,

5、腌制一天左右,

6、铺在烤盘上,

7、放进烤箱,

8、200度,上下火烤一小时。

9、烤好的猪皮,香香的,粘粘的。

10、切块,淋上蚝油,撒上香葱和米椒。
猪肥肉的热量626千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
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