菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
酱大骨的热量

酱大骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大葱17千卡33千卡
14千卡46千卡
花椒39千卡258千卡
料酒25千卡114千卡
老抽19千卡129千卡
干辣椒112千卡212千卡
八角20千卡195千卡
香叶23千卡205千卡
总量210酱大骨热量/卡路里269千卡
小轮自行车热量269千卡,相当于小轮自行车32分钟消耗的热量510

酱大骨的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪脊骨 10块、 大葱 2段、 2片、 料酒 2勺、 老抽 1~2勺、 干辣椒 3个、 花椒 10~20粒、 香叶 1片、 八角 1~2个
食材功效信息

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有舒张血管、预防癌症、减肥等功效;可与兔肉、北极虾、粳米搭配;与枣、大蒜、杨梅相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇吐、温肺止咳、解鱼蟹毒等功效;可与牛腩、慈姑、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、补充氨基酸、祛腥味等功效;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有胃肠胀气、开胃消食、促进血液循环等功效;可与虾、豆腐、小白菜搭配;与胡萝卜、猪肝、南瓜相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1