猪肚包鸡的热量和减肥功效

猪肚的热量110千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脾胃、补虚损、补气等功效；可与黄豆芽、高粱、金针菇搭配；与芦荟、杨梅、莲子相克，同食可能会引起不适；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调节胃肠运动、降血压、降低胃蛋白酶活性等功效；可与蛤蚧、白术、麦冬搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

北芪的热量287千卡（每100克）；具有降血压、补血养心、降血糖等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；

白果的热量182千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有温肺益气、缩小便、止泻等功效；可与芦笋、山药、鸡蛋搭配；与鳗鱼相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有润肺、益精明目、延缓衰老等功效；可与羊排、山楂干、决明子搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；