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豆渣萝卜丸子的热量

豆渣萝卜丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
萝卜63千卡15千卡
豆渣130千卡77千卡
白面952千卡366千卡
4千卡59千卡
玉米面537千卡340千卡
姜粉4千卡48千卡
总量1022豆渣萝卜丸子热量/卡路里1690千卡
高尔夫球热量1690千卡,相当于高尔夫球376分钟消耗的热量270

豆渣萝卜丸子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

萝卜 2个、 豆渣 一碗、 玉米面 一把、 白面 一把、 花椒粉 一勺、 姜粉 一勺、 适量
食材功效信息

萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、增加食欲、呕吐反酸等功效;可与五花肉、火腿、排骨搭配;与人参、桔子、橘子相克,同食可能会引起不适;

豆渣的热量77千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗高血压、抗血管、清热解毒等功效;

玉米面的热量340千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有美容养颜、预防高血压、降血压等功效;可与红菜苔、脆山药、蒜末搭配;与蚝豉、榅桲、香海螺相克,同食可能会引起不适;

白面的热量366千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;

姜粉的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含钾;

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