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蔓越莓芝士蛋糕的热量

蔓越莓芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉142千卡354千卡
玉米淀粉90千卡346千卡
牛奶84千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖384千卡392千卡
奶油奶酪738千卡295千卡
黄油444千卡888千卡
杏仁片259千卡575千卡
总量778蔓越莓芝士蛋糕热量/卡路里2240千卡
小提琴热量2240千卡,相当于小提琴896分钟消耗的热量150

蔓越莓芝士蛋糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 40克、 玉米淀粉 26克、 鸡蛋 4个、 牛奶 200克、 奶油奶酪 250克、 白糖 98克、 黄油 50克、 黄油 75克、 蔓越莓 60克、 朗姆酒 若干、 杏仁片 若干、 酥性饼干 150克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、宽肠胃、润肠通便等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、预防动脉硬化、延缓衰老等功效;可与生菜、香椿、银鱼搭配;与茶叶、豆浆、兔肉相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、改善视力、养颜等功效;可与蜂蜜、香蕉、木瓜搭配;与橙、酒、菜花相克,同食可能会引起不适;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

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