| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 超级无敌好吃的麻辣土豆条热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于粉刷75分钟消耗的热量180 | |||||
1、将土豆切成条状
2、放入油锅里炸，注意油量和土豆的对比。
3、熟透了就可以捞出来
4、放入配料搅拌
5、就做好了
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、宽肠通便、降糖降脂等功效；可与牛腩、牛肉、肥牛搭配；与螃蟹、樱桃番茄、柿子相克，同食可能会引起不适；
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