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好吃的糖醋排骨的热量

好吃的糖醋排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
排骨1254千卡264千卡
14千卡46千卡
小葱16千卡27千卡
6千卡11千卡
酱油23千卡63千卡
白糖204千卡392千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
水淀粉22千卡73千卡
总量768好吃的糖醋排骨热量/卡路里1568千卡
椭圆运动机热量1568千卡,相当于椭圆运动机157分钟消耗的热量600

好吃的糖醋排骨的做法共6个步骤

食材主料/辅料

排骨 300按个人分量克、 两片、 小葱 适量、 白糖 少量、 半勺 看个人口味、 酱油 一勺、 适量、 料酒 一勺、 水淀粉 水1淀粉2的比例
食材功效信息

排骨的热量264千卡(每100克);具有滋肝阴、补虚、滋阴等功效;可与冬瓜、大蒜、白菜搭配;与百合、甘草、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、发汗解表、活血驱寒等功效;可与牛腩、海蟹、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、抗菌、促消化等功效;可与蘑菇搭配;与香干、豆腐、腐竹相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、去酒毒、疗疮去酒毒等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、杀虫、帮助消化等功效;可与绿豆芽、姜、黑木耳搭配;与茼蒿、羊排、小米相克,同食可能会引起不适;

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