自制炒方便面的热量和减肥功效

1、今天用的是这种面，其实都无所谓，是方便面就行

2、把水煮开以后放入方便面，稍微煮一会出锅，过冷水降温后装盘备好

3、把需要的配料切丁备好

4、锅烧热后下油，油热了以后倒入鸡蛋和番茄酱翻炒，然后倒入蒜瓣青椒和肉丁翻炒，至爆出香味后，再加入火锅底料，底料炒化后倒入之前备好的方便面，等面将炒干时，加蚝油葱花调味，然后搞定出锅！