| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | ||
| 酵母粉 | 克 | 13千卡 | 325千卡 | ||
| 总量 | 251克 | 玫瑰葱花卷热量/卡路里905千卡 | |||
 热量905千卡,相当于跨栏90分钟消耗的热量600 | |||||
1、擀面成一薄饼状，均匀平整，再刷上一层植物油，均匀的撒上葱花
2、卷成条装后，切成均匀的小块，用筷子在每一小块的中心线压一条状后，手持两端反转并粘合，便可形成图示花状
3、放入蒸锅内蒸10分钟即可出锅
4、美味的玫瑰葱花卷新鲜出炉啦～
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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