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圣诞糖霜饼干的热量

圣诞糖霜饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉407千卡354千卡
黄油666千卡888千卡
糖粉117千卡389千卡
鸡蛋43千卡143千卡
总量250圣诞糖霜饼干热量/卡路里1233千卡
山地车热量1233千卡,相当于山地车149分钟消耗的热量498

圣诞糖霜饼干的做法共19个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 115克、 黄油 75克、 糖粉 30克、 鸡蛋 30克、 糖粉 130克、 鸡蛋清 20克、 食用色素 适量、 柠檬汁 适量、 竹炭粉 少许
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、和中益肺、舒缓肝气等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、清热解毒、防细菌感染等功效;可与牡蛎 、小米、荠菜搭配;与消炎片、味精、糖精相克,同食可能会引起不适;

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