| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 柠香排骨热量/卡路里1320千卡 | |||
 热量1320千卡,相当于打牌880分钟消耗的热量90 | |||||
1、糖醋排骨很简单我个人认为时间是重点。排骨焯水后，炒锅中放入适量的油爆香姜片，放入排骨稍微煎一下排骨后加水没过排骨大火烧开，直至水分耗干，再加半碗水，然后把除柠檬和姜片的剩余材料混合后倒入锅中，直至水分耗干关火，最后装盘前挤入半个柠檬汁即可！
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补虚、止消渴、补肾气等功效；可与大蒜、海带、丝瓜搭配；与菱角、田螺、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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