| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 21千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 15克 | 童趣奶白饼热量/卡路里21千卡 | |||
 热量21千卡,相当于哑铃7分钟消耗的热量180 | |||||
1、黄油隔水融化
2、加入打散的鸡蛋
3、加入牛奶，搅拌均匀
4、加入奶粉，白糖，继续搅拌（还是糖粉好些，烤出来的饼不容易变形）
5、把面粉倒入搅拌好的液体中
6、揉成面团，醒上10-20分钟
7、把面团擀成厚3mm的面皮，用模具压出形状和纹理，这个是白雪公主和小矮人，王子的模具
8、还有其他的小动物模具，米奇模具等
9、把做好形状的小饼排入烤盘，烤盘之前用锡纸包好，防粘防变形
10、烤箱中层，上下火，170度预热，15分钟，饼面变白就好，如果喜欢，还可以刷一层蛋液，变的金黄色。
11、烤好的饼饼
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、美容护肤、预防癌症等功效；可与西红柿、韭菜、圆生菜搭配；与兔肉、牛奶、鹅相克，同食可能会引起不适；
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