| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 卤牛肉 | 克 | 385千卡 | 154千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 夫妻肺片热量/卡路里385千卡 | |||
 热量385千卡,相当于深蹲96分钟消耗的热量240 | |||||
1、制作红油
2、肉切好，底下放细芹菜。
3、调料汁
4、浇到原料上，入味。
5、放香菜，因不爱食肺、心等物。
卤牛肉的热量154千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补血、补虚养血、化痰熄风等功效；可与茭白、土豆、鸡蛋搭配；与鲶鱼、白酒、橄榄相克，同食可能会引起不适；
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