菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
揭秘火锅店奶白浓汤做法—冬季暖身的热量

揭秘火锅店奶白浓汤做法—冬季暖身热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
排骨1254千卡264千卡
白米饭302千卡115千卡
山药135千卡57千卡
总量975揭秘火锅店奶白浓汤做法—冬季暖身热量/卡路里1691千卡
美容热量1691千卡,相当于美容1691分钟消耗的热量60

揭秘火锅店奶白浓汤做法—冬季暖身的做法共10个步骤

食材主料/辅料

排骨 15小块、 白米饭 1小碗、 山药 2小块、 米酒或料酒 1汤匙、 生姜 5片、 小葱 2棵、 红枣 8粒、 香菇 2朵、 适量
食材功效信息

排骨的热量264千卡(每100克);具有润燥、止消渴、生津液等功效;可与蘑菇、南瓜、丝瓜搭配;与田螺、鲫鱼、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

白米饭的热量115千卡(每100克);具有止泻、聪耳明目、健脾养胃等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

山药的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有强健机体、带下、益精等功效;可与羊肚、枣、鳗鱼搭配;与猪肝、碱性食物、笋瓜相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1