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抹茶曲奇的热量

抹茶曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糖粉97千卡389千卡
低筋面粉319千卡354千卡
牛奶4千卡42千卡
黄油755千卡888千卡
抹茶粉17千卡246千卡
总量217抹茶曲奇热量/卡路里1192千卡
采花热量1192千卡,相当于采花397分钟消耗的热量180

抹茶曲奇的做法共7个步骤

食材主料/辅料

糖粉 25克、 低筋面粉 90克、 抹茶粉 7克、 黄油 85克、 牛奶 10克、 玉米淀粉 10克、 白砂糖 5克
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、除口臭、和中益肺等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌、促消化等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、养颜、改善视力等功效;可与木瓜、草莓、桃搭配;与红枣、乌鳢、钙粉相克,同食可能会引起不适;

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