| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | ||
| 总量 | 59克 | 卡通三明治热量/卡路里310千卡 | |||
 热量310千卡,相当于烤面包124分钟消耗的热量150 | |||||
1、取一片土司，用擀面杖稍稍压扁，中间放上鸡蛋碎及香肠粒。
2、盖上一片土司。
3、用土司模用力压下。
4、把四周多余的土司边拿掉，漂亮的小熊三明治就做好了。
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高记忆力、延缓衰老、增强免疫力等功效；
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