菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
白雪圣诞蛋糕的热量

白雪圣诞蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉266千卡354千卡
细砂糖200千卡400千卡
草莓148千卡32千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖78千卡392千卡
椰蓉397千卡684千卡
总量733白雪圣诞蛋糕热量/卡路里1188千卡
电工热量1188千卡,相当于电工396分钟消耗的热量180

白雪圣诞蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

动物性淡奶油 200克、 低筋面粉 75克、 细砂糖 蛋白50,蛋黄20克、 鸡蛋 5个、 表面淡奶油 180克、 白糖 20克、 草莓 适量、 椰蓉 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、调整胃肠道、抗菌抑菌等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、延缓衰老、保护肝脏等功效;可与荠菜、桂圆肉、海虾搭配;与豆浆、地瓜、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、滋阴、润肺生津等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、预防便秘、滋补调理等功效;可与玉米、牛奶、橙子搭配;与地瓜、樱桃、红薯相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1