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蔓越莓磅蛋糕的热量

蔓越莓磅蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
砂糖464千卡387千卡
低筋面粉673千卡354千卡
黄油1110千卡888千卡
总量504蔓越莓磅蛋糕热量/卡路里2346千卡
上课热量2346千卡,相当于上课1303分钟消耗的热量108

蔓越莓磅蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 砂糖 120克、 黄油 125克、 低筋面粉 190克、 动物性淡奶油 140克、 4克、 蔓越莓干 100克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、预防癌症、防细菌感染等功效;可与茼蒿、洋葱、羊排搭配;与柿子、田鸡、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、促进伤口愈合、除口臭等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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