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入口即化的蛋白糖的热量

入口即化的蛋白糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋白114千卡144千卡
绵白糖238千卡396千卡
奶粉29千卡484千卡
玉米淀粉28千卡346千卡
总量153入口即化的蛋白糖热量/卡路里409千卡
读书热量409千卡,相当于读书315分钟消耗的热量78

入口即化的蛋白糖的做法共6个步骤

食材主料/辅料

蛋白 2个、 绵白糖 60克、 玉米淀粉 8克、 奶粉 6克
食材功效信息

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有清热解毒、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效;可与银鱼、韭菜、小米搭配;与甲鱼 、茶叶、兔肉相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、除口臭、和中益肺等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、益气生津、补中和血等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防便秘、美白、防治近视等功效;可与甘蔗、蜂蜜、桃搭配;与白砂糖、红糖、醋相克,同食可能会引起不适;

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