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秘制羊杂汤-冬日平民进补佳品的热量

秘制羊杂汤-冬日平民进补佳品热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
羊骨2375千卡388千卡
总量612秘制羊杂汤-冬日平民进补佳品热量/卡路里2375千卡
抽烟热量2375千卡,相当于抽烟2375分钟消耗的热量60

秘制羊杂汤-冬日平民进补佳品的做法共7个步骤

食材主料/辅料

羊骨 三斤、 羊杂(肝肺肚血脑舌) 适量、 羊头肉 适量、 配料一: 适量、 八角 5克、 花椒 3克、 豆蔻 5克、 生姜 10克、 大葱 20克、 胡椒粉 少许、 配料二: 适量、 芝麻酱(加盐水打开) 250克、 韭菜花 50克、 红腐乳汁 50克、 辣椒油 30克、 香菜 50克、 葱花 50克
食材功效信息

羊骨的热量388千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有温中止泻、补肾、强筋等功效;可与海参、刀豆、豆腐搭配;与百合、板栗、南瓜子相克,同食可能会引起不适;

羊头肉具有促消化、补精血、补虚温中等功效;

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