药膳四君子汤的热量和减肥功效

羊腿肉的热量190千卡（每100克）；具有补精血、益劳损、益气补虚等功效；可与海参、白果、豆腐搭配；与西瓜、板栗、茶叶相克，同食可能会引起不适；

茯苓的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有防癌、利水消肿、消肿等功效；可与益母草、腰果搭配；

甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有镇咳、祛痰、抗过敏等功效；与五花肉、鲤鱼、猪肉相克，同食可能会引起不适；

白术的热量343千卡（每100克）；具有和中、补脾、燥湿等功效；可与党参、芡实、猴头菇搭配；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗溃疡、增强免疫力、降压等功效；可与麦冬、白术、乌鸡搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；