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草莓奶油蛋糕的热量

草莓奶油蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉212千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
奶油2637千卡879千卡
牛奶34千卡42千卡
玉米油448千卡895千卡
白糖157千卡392千卡
草莓80千卡32千卡
葡萄干181千卡341千卡
总量902草莓奶油蛋糕热量/卡路里3848千卡
帆船运动热量3848千卡,相当于帆船运动1283分钟消耗的热量180

草莓奶油蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 60克、 鸡蛋 5个、 牛奶 80克、 玉米油 50克、 白糖 40克、 奶油 300克、 草莓 250克、 酸小虫糖果 适量、 葡萄干 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、增强皮肤润滑、预防癌症等功效;可与圆生菜、羊排、辣椒搭配;与消炎片、豆浆、田鸡相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、大便秘结、美白等功效;可与草莓、黑豆、甘蔗搭配;与橙子、红糖、金针菇相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、养颜、健体等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、解盐卤毒、调味等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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