| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于抽烟1078分钟消耗的热量60 | |||||
1、准备好鸡翅，切成大小均匀的鸡块
2、把鸡翅焯水，待用
3、把鸡翅放入锅中，放入葱，姜，大料，酱油，盐
4、加入可乐，没过鸡翅就行，不用太多，因为是肉食鸡翅，比较易熟！
5、待锅里剩一点点汤汁的时候就可以关火了，喜欢拌饭的可以用汤汁和在一起哦！
6、成品！怎么样？有食欲吧！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、美容、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、菊花、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、解渴、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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