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蛋糕煎饼的热量

蛋糕煎饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶47千卡42千卡
总量453蛋糕煎饼热量/卡路里1138千卡
钢铁厂工作热量1138千卡,相当于钢铁厂工作142分钟消耗的热量480

蛋糕煎饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 鸡蛋 3个、 牛奶 220毫升、 胡萝卜 半根、 菠菜 适量、 适量、 白糖 适量、 胡椒粉 少量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、改善贫血、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、延缓衰老、防细菌感染等功效;可与荠菜、香椿、紫菜搭配;与消炎片、桔子、田鸡相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、改善睡眠、预防骨质疏松等功效;可与木瓜、甘蔗、香蕉搭配;与菜花、橙子、巧克力相克,同食可能会引起不适;

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