春卷的热量和减肥功效

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有提高性功能、抗早衰、降血压等功效；可与圆白菜、娃娃菜、紫菜搭配；与葡萄、茶叶、木瓜相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、防癌、消食等功效；可与羊排、火腿、排骨搭配；与枣、木耳、蛇肉相克，同食可能会引起不适；