| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 687克 | 简易版绿雅-百香果汁热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡,相当于游泳111分钟消耗的热量360 | |||||
1、备齐材料(水可以是开水，也可以是凉水，不过开水比较容易泡开白糖而已，有茶漏的就用上，没有的可以直接泡果内)
2、把切开的半边果肉放入茶漏中
3、在杯中放入果肉茶漏，白糖，倒入开水，搅动一下白糖，等三分钟左右，糖溶了，就可以喝了～
4、淡淡的果香味配包子吃，也很美味的～
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提神醒脑、除风、生津止渴等功效；
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