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家庭自制小桃酥的热量

家庭自制小桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉779千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
小苏打0千卡1千卡
泡打粉4千卡178千卡
猪油585千卡886千卡
总量360家庭自制小桃酥热量/卡路里1467千卡
网球热量1467千卡,相当于网球183分钟消耗的热量480

家庭自制小桃酥的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 220克、 鸡蛋 1个(30几大小的就行)克、 细白糖 85克、 玉米油(食用油) 110克、 泡打粉 2克、 小苏打 1(不能放多,放多了会苦)克、 猪油 有猪油的,就比例为猪油50,食用油50,如果不喜欢猪油的,就只放食用油就好了,我反复实验,有猪油口感倍儿棒!克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防动脉硬化、润肺利咽等功效;可与银鱼、干贝、青椒搭配;与糖精、消炎片、田鸡相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有调节胃酸分泌、滋养肌肤、细腻皮肤等功效;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、解毒、润燥等功效;

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