| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 73千卡 | 484千卡 | ||
| 糖霜 | 克 | 121千卡 | 402千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 高粉 | 克 | 90千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 260克 | 奶香黄油米奇饼干热量/卡路里1140千卡 | |||

1、黄油隔热溶化

2、准备好料

3、先倒入糖霜打匀后再倒入蛋液和其他配料,最后倒低粉、高粉(需要筛过再倒),将其和成面团。

4、用擀面杖擀平,拿磨具压印

5、摆盘烤箱预热170度10分钟

6、出炉开心的给孩子分享吧
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、预防动脉硬化、清热解毒等功效;可与桂圆肉、紫菜、茼蒿搭配;与菠萝、豆奶、味精相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
高粉的热量361千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善视力、润肠、治便秘等功效;可与木瓜、蜂蜜、桃搭配;与醋、红枣、白砂糖相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1