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小熊饼干的热量

小熊饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油444千卡888千卡
白砂糖60千卡400千卡
葡萄干68千卡341千卡
低筋面粉354千卡354千卡
蛋黄14千卡144千卡
总量195小熊饼干热量/卡路里940千卡
自行车测功器热量940千卡,相当于自行车测功器188分钟消耗的热量300

小熊饼干的做法共7个步骤

食材主料/辅料

黄油 50克、 白砂糖 15克、 黄砂糖 15克、 蛋黄 10克、 低筋面粉 100克、 葡萄干 20克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、抗氧化、抗菌抑菌等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、清热解毒、护视力等功效;可与明虾、北极虾、桂圆搭配;与菠萝、茶叶、桔子相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有缓解神经衰弱、预防心脏病、暖肾等功效;可与薏苡仁、虾仁、蜂蜜搭配;与皮皮虾、虾、骆驼肉相克,同食可能会引起不适;

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