不用油的可乐鸡翅的热量和减肥功效

鸡中翅 6个、可乐一听、盐 1勺、鸡精 1勺、老抽 1茶匙、生姜几片、淀粉水适量

1、将鸡中翅洗干净，面上划2刀。（为了更入味）放进高压锅，放几片生姜。盖上锅盖，开火压一会。（大概响4、5下就可以关火了）
2、准备炒锅，把高压锅里的鸡翅，连汤一起倒进炒锅，放调料，可乐倒2/3差不多。盖上盖子，开大火煮。当锅里开始有泡泡咕咚咕咚冒的时候。可以开锅盖煮，快收汁了，倒入淀粉水，勾芡一下就行了！

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、添髓、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、增进食欲、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

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