| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于高尔夫球216分钟消耗的热量300 | |||||
1、性感的腿……噢no性感的翅╮(╯▽╰)╭，翅尖毒素多，最好切掉
2、配料←_←
3、一分二，切好泡会水
4、下二片姜爆下，去腥
5、欧巴一分二后又切小块，好入口。烫过后和香料倒入煸炒
6、下可乐少许糖，味极鲜酱油……
7、西洋菜烫下上盘……
8、鸡翅收汁拌匀
9、盛饭了……
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、补精、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、缓解疲劳、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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