| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 砂糖 | 克 | 232千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 60克 | 苹果酱热量/卡路里232千卡 | |||

1、苹果切适中大小,至于多大看自己喜好因为完成后颗粒体积变化不大。加入砂糖及柠檬汁,要是爱吃柠檬味的可以加入榨汁后的柠檬碎

2、盖上保鲜膜放入冰箱腌制一晚

3、锅内放黄油融化后放入腌制后的大果粒,注意不用加水,因为腌制会出大量水一起倒入锅中

4、中火熬拌,以免糊锅,可以按个人喜好放入肉桂粉或桂花

5、我放的桂花

6、我加入了红曲调色,可以加入李子核和皮那样颜色更加艳丽绝对的漂亮。ps:我是为了做馅料所以收汁比较干,汤汁可以自行决定多少,我没有去皮所以果胶会比较多。
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、抗氧化、增强免疫力等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1