茶树菇烧肉的热量和减肥功效

茶树菇的热量279千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有防病、清热平肝、治疗高血压等功效；可与鸡胸肉、仔鸡、鳕鱼搭配；与鹌鹑、白酒相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肠胃、润燥、止消渴等功效；可与扁豆、冬笋、茄子搭配；与茶叶、红螺、海虾相克，同食可能会引起不适；