| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 105克 | 烤胡萝卜片儿热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡,相当于登山机6分钟消耗的热量402 | |||||
1、tescod 的reduce胡萝卜简直便宜的不要钱。这么一大袋子在8毛呀。。。。俏皮，切薄片 。这时候烤箱预热，我们租的房子包bill，所以烤箱不怕费电哈哈哈哈哈
2、预热结束后，胡萝卜片放入烤盘 记住要放锡纸哦。30度烤30min 温度不要高，除非想吃糊的
3、胡萝卜片翻个面儿，接着烤，喜欢吃干的就多烤会。时间看心情啦
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、解毒生津、促消化等功效；可与豆浆、羊排、香菜搭配；与山楂、苹果、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；
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