枣泥面包的热量和减肥功效

1、所有材料全都倒入盆中，除了黄油和牛奶，用牛奶和面如果面粉干可以在加水，牛奶也不一定非要用完，看面团情况定

2、面团揉至光滑

3、加入黄油，继续揉

4、揉出筋膜，我这个有一点但还是不合格，太累了，偷懒下就这样吧！

5、揉光滑，放盆里盖上保鲜膜发酵，时间不固定，发号为止

6、面团发至两倍大

7、排气，分割揉成面团，醒发15分钟

8、自己做的枣泥馅，有点稀，下次做稠些，好包

9、面团擀成圆形，放上枣泥馅，像包包子一样，包好，烤箱里放碗热水在醒发至两倍大，刷蛋液，撒上芝麻，160度，20分钟

10、刷蛋液的步骤忘记拍照了，哈哈！这是成品